【交       通】南寧-蘭州     參考航班：  CZ5813   08：  10/10：  40

【行程安排】指定時間南寧機場 T2 航站樓集合，  乘飛機赴甘肅省會【蘭州】。蘭州是歷史上的軍事要塞，  又是絲綢之   路上的重鎮之一，  也是河西走廊的起點，  距今已有 1400 年歷史。抵蘭州機場后，  乘車赴【夏河】，  途經有“小麥加” 之稱【臨夏市】，  外觀宏偉的大拱北清真寺，  領略獨特的阿拉伯風情。途中游覽傳說中的藏族英雄--格薩爾王煨桑助   陣的美麗草原【�？撇菰�】，  天然的牧場，  是避暑和體驗藏族游牧生活、  回歸自然的理想場所 … …安排【牧民家訪】，    結束后前往市區，  入住酒店。

【溫馨小提示】

甘肅由于地處我國西北內陸，  紫外線照射強烈，  氣候干燥，  請準備好防曬霜、潤唇膏、太陽鏡、太陽帽等防曬用品。 多喝水，  多吃水果，  晝夜溫差較大，  請游客根據自身情況，  攜帶御寒衣服，  以免感冒。進入甘南民族地區，  藏族為當 地主要民族，  請注意尊重當地人生活習慣。寺廟內嚴禁拍攝的，  偷拍后果十分嚴重，  請按當地規定執行，  在草原活動 時注意安全，  不提倡自費騎牧馬，  都為藏民私人所有，  一旦出現意外無人負責。

【交通用車】空調旅游大巴

【行程安排】早餐后，  參觀全國六大黃教宗主寺之一、  電影《天下無賊》 的拍攝地【拉卜楞寺】  (含大門票)，  拉布楞 寺金碧輝煌的大殿，  簡樸整齊的僧舍，  來來往往的喇嘛，  虔誠的藏民搖著轉經筒，  念著經文一起去轉世界上最長的轉 經走廊，  領略神秘的藏傳佛教文化 … …后乘車前往游覽【甘加秘境】  (含大門票)，  位于夏河縣甘加鎮，  南鑲千年古剎 作海寺，  東鄰甘加溪豁，  凌越北部的達里加山，  總面積達 131.23 平方公里。南北部海拔落差達 1300 米，  獨特的地 質構造使得其蘊藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峽谷、史前溶洞、河流等多種地質資源在內的青藏高原所有的景 致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多個千年藏傳佛教古寺簇成了甘加的歷史文化積淀，  涌現出了宗喀巴大師、 貢日倉女活佛、更敦群培、十世班禪大師等學術大師和高僧大德 … …后前往【郎木寺鎮】，  朗木寺不是一個寺廟，  而是 一個鎮子的名字，  曾有人到了朗木寺，  買了門票，  卻不知大門在哪兒，  朗木寺就在此山中，  此山就是朗木寺�？稍谌� 落時躺在紅石崖下的山坡上欣賞火燒云。在靠近山頂的一塊平坡，  經幡鼓動，  一岱遠山，  一方草甸，  目力所及，  皆為 美景 … …

【溫馨小提示】

郎木寺是甘南山區的一個小鎮，  物質條件落后，  海拔將近 3400 米，  請不要做劇烈的運動，  行走時放緩腳步。地理及 季節原因導致鎮上沒有星級賓館，  所有賓館都是依靠太陽能熱水器，  熱水不是 24 小時供給。如遇到大風或雷暴天有 可能停電。  當地條件落后原始，  但景色十分優美。

轉經筒請按照順時針的方向。對于隨處可見的長跪朝圣者，  請勿圍觀、拍照。

晚上可自行前往當地富有特色的小店品嘗正宗的藏式奶茶-神仙屋。

【交通用車】空調旅游大巴

【行程安排】早餐后，  參觀【郎木寺】  (含大門票)，  藏文意為仙女，  地處白龍江發源地，  遠眺神秘的--天葬臺，  郎木 寺是一處讓人愜意著迷發呆的好去處，  是一個被遺忘的角落，  享受讓人沉溺的小鎮自由時光。錯落有致的踏板民居， 郁郁蔥蔥的蒼松古柏，  一切沉醉在寧靜與祥和當中。湛藍的天空，  博大的牧場，  成群的牛羊，  俊秀的山巒 … …后乘車 赴【唐克鄉】，  前往游覽【黃河九曲第一灣】  (含大門票，  不含扶梯 60 元/人)，  這里是四川、青海、甘肅三省的交界 地，  從源頭緩緩流來的黃河在這里曲折九拐，  與支流白河交匯，  在草原上留下了優美的景致和傳說。這里沒有大漠孤 煙直，  卻有長河落日圓。站在索克藏寺后面的小山坡上，  大河逶迤直達天際，  黃河婉蜒折北而逝，  草連水，  水連天， 蒼蒼茫茫，  兩條河流優雅別致，  像一對情侶，  攜手走向西北天邊，  令人胸襟為之開闊。落日將天地染成昏黃，  河水也 在夕陽下泛著紅色的磷光，  遠處寺廟傳來的風鈴響動和隱隱約約的誦經聲，  大美無言 … …后乘車前往【若爾蓋】途經 若爾蓋大草原，  觀賞【若爾蓋大草原風光】。若爾蓋草原宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，  素有“川 西北高原的綠洲”之稱，  是我國三大濕地之一。若爾蓋草原地處黃河上游的大拐彎，  它是在青藏高原在隆升過程中， 一個相對斷陷下沉的低凹地，  四周群山環抱，  所以也成了黃河上游一些大支流如黑河、  白河、賈曲的匯流處 … … 晚餐 后，  入住酒店。

【交通用車】空調旅游大巴

【行程安排】早餐后，  前往草原湖泊【花湖】  (門票自理) 。花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的 213 國道旁，  是 若爾蓋大草原上的一個天然海子�；ê�因水中開滿花朵而得名，  這里是中國最大最平坦的濕地草原，  四周數百畝水草 地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區”，  可以走上浮橋，  陶醉在湖水和鮮花的美景�；ê�水色純美，  湖畔開滿了 鮮花，  讓人如入仙境。湖水透徹的藍有著無法形容的純凈；  繾綣在水天之間的云彩，  有著魔力般的妖艷，  簡單，  安靜， 卻讓人燃燒，  這就是花湖 … …后乘車前往游覽【扎尕那石城】(門票自理)，  扎尕那是藏語意為“石匣子”，2009 年《中 國國家地理》雜志發布的尋找十大   “非著名山峰”，扎尕那位于榜單第四位。入榜評語：  山勢奇峻、景色優美，  猶如 一座規模宏大的石頭宮殿。扎尕那是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，  半坡上的村落，  藏式榻板木屋，  鱗次櫛比 ， 層疊而上，  嘛呢經幡迎風飄揚，  村莊四周都是未經開發的奇異山峰，  云霧繚繞時景色宛若仙境。還有小麥和青稞的梯 田，  不管你是徒步愛好者，  攝影愛好者，  抑或是大自然愛好者，  千萬不要錯過扎尕那，  細細欣賞這香巴拉的美麗 … … 晚抵【迭部】，  迭部縣是甘肅省甘南藏族自治州的下轄縣。位于青藏高原東部邊緣，  西秦嶺、岷山、迭山貫穿境內 ，  地勢西北高，  東南低，  海拔在 1600 米至 4920 米之間 … … 晚餐后，  入住酒店。

【交       通】蘭州-南寧     CZ5814   18：  00/20：  30

【行程安排】早餐后，  游覽【水車園】  。水車歷史悠久，  外形奇特，  起源于明朝，  是蘭州市古代黃河沿岸最古老的提 灌工具。參觀【黃河母親雕塑】，  參觀【中山橋】，  建于清光緒三十三年  ( 1907 年)  … …后乘車前往機場，  乘航班返 回南寧，  結束甘南秘境之旅！